weight memory -7/28

日付 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル BMI

7/28 64.0  20.7 6 21.6
7/27 63.8  
7/26 64.9  21.1  6  21.9
7/25 64.6  20.9  6  21.8
7/24 65.1  20.8  6  22.0
7/23 64.8  20.2  6  21.8

7/21 64.8  21.1  6  21.9
7/20 64.8  21.1  6  21.9
7/19 64.2  20.8  6  21.7



スクワットは継続中※30回
結構これが汗がじわっときます。

ベランダの前の木から聞こえる蝉の声が異常なくらい大きい。
もう窓を閉めていても激しい。

『夏だなあ』と、優雅に感じられたのは始めの数回くらいですね。

しかも鳴くときは複数の蝉が連声するんですね。

時期の移ろいもあるのか、この今の時期の蝉の種類が一番きつい。
ジーンジンジンジンというやつ。アブラゼミでしたか?
あとクマゼミ?ベランダに透明な羽だけ落ちてました。

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